Régimes

J'ai du mal à maintenir mon régime... Je vais à la piscine cet aprem avec ma soeur et on s'est dit que ça sera comme ça tous les lundis. Faut que je me motive un peu plus.

c'est normal je trouve ça difficile aussi de s'y remettre, c'est sur que le sport avec quelqu'un c'est plus facile de s'y mettre =)

comme moi j'aime bien la zumba, j'y vais tous les mardi midi mais ça motive plus d'être avec une amie plutôt que d'être toute seule, si j'étais seule à y aller j'aurais plus de mal à me motiver aussi et j'irai moins souvent alors que là je suis très régulière ^^

Du coup là on va tous les lundis aprem avec ma grande sœur à la piscine (et ma ptite sœur quand elle ne travaille pas), aujourd'hui j'ai nagé 1 km ^^ Et on s'est dit que le samedi matin on ira faire un petit footing dans le bois derrière chez ma grande sœur. Reste plus qu'à tenir ^^
Sinon j'ai fais la wii fit en revenant de la piscine, j'en avais pas fait depuis vendredi et j'ai quand même mangé pas mal ce week-end, hey ben censément j'ai perdu 1kg3 ! A mon avis elle déconne bien lol

J'ai repris quelques kilos avec les fêtes donc ce matin je suis montée sur la balance et j'essaye de m'y remettre sérieusement !

Je m'y suis remise mais j'ai re laissé tombé... Là j'ai reprise la piscine. C'est drôle parce que je vois mon message au dessus du tiens de janvier de l'année dernière qui dit que j'ai commencé la piscine mdrrr mais ça avait duré que jusqu'en avril lol j'espère durer plus longtemps !!! Pour l'instant je fais un km par semaine, pas trop mal ^^

C'est dur de se tenir à ses résolutions ! Demain matin balance donc on verra bien !
Pour le moment je retourne marcher au moins 1h par jour en forêt mais j 'aimerais me trouver une autre activité mais je sais pas trop vers quoi me tourner.

T'as essayé les sports en association ? Moi par exemple tous les vendredi soir j'ai une heure de zumba, c'est sympa et la prof est hyper cool !

Le problème c'est que comme je taf depuis très tôt le matin souvent je suis naze l'aprem ou le soir, surtout depuis que j'ai repris la marche là carrément je suis fatiguée avant même 22h, une vrai mémé mdr !

En fait au niveau du ventre ça va, là j'ai repris un peu avec les fêtes mais sinon j'ai un ventre assez plat (manque juste les tablettes de chocolat lol) mais je voudrais surtout affiner mes hanches/cuisses et les mollets mais ça je pense pas qu'on puisse y faire qqch, un de mes collègues qui est aussi prof de gym m'a dit qu'il allait me proposer des exercices donc on verra je dois l'appeler cette semaine pour en parler.

- 1.7 kg, j'ai halluciné, je suis monté 3 fois sur la balance lol ! trop contente je m'attendais pas à autant, ça aide à rester motiver en tout cas !

Moi -1kg2 et je ne sais même pas comment... mdr

Ah bah c'est cool, du moment que ça monte pas !

En fait je me suis complètement plantée en voyant le chiffre sur la balance mdrrr en fait c'est genre 400 ou 500 grammes !!! C'est en voyant le deuxième chiffre changer que j'ai cru... Faut vraiment que je me repose mdrrr